松も取れ、今日は鏡開きですね
いつものペースが戻ってきましたでしょうか?

昨日は定休日、毎週行っている合氣道の稽古がまだお休みでしたので
火曜日夜中の12時より 水曜朝方10時までこれまたロングコース歩いてきました
今回は山へは向かわず都内です

帰ってきていろいろ用事をすませ
食事をすませお風呂に入ると 急に眠気が襲ってきまして
夕方5時に、ちょっとひと眠りのつもりが
今朝6時まで ぐっすりと(電気こうこうとつけっぱなしでした)

10時間歩いて 13時間眠りこけていたら
どうしょもないです((+_+))
この秋 ほんとに目標達成できるのか? わたし。。

ま やれるだけやってみますわ

話は変わって 1月号のワクワクwellness UP いたしましたので
お知らせです

Vol.16 01月分のwellness通信 【わくわくwellness】をご覧いただけます
こちらよりどうぞ

スカイツリーより東京タワーの方が好きだわ

 

江戸城内堀より三日月この時点で3時ぐらい 都内は明るすぎませんか?