セルフメンテナンス　

【手足で握手】できるかな～～？？

あなどるなかれ！まず足に手の指が入らない人結構少なくないのです！！
そして握ると　
びっくりするほど痛い(>_<)

足で握手すると　つりそ～～～～ぅ
正に　足の指先が使えなくなってきている

湯舟でリラックスしながら　やってみて下さいm(__)m

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