松も取れ、今日は鏡開きですね
いつものペースが戻ってきましたでしょうか？

昨日は定休日、毎週行っている合氣道の稽古がまだお休みでしたので
火曜日夜中の12時より　水曜朝方10時までこれまたロングコース歩いてきました
今回は山へは向かわず都内です

帰ってきていろいろ用事をすませ
食事をすませお風呂に入ると　急に眠気が襲ってきまして
夕方5時に、ちょっとひと眠りのつもりが
今朝6時まで　ぐっすりと（電気こうこうとつけっぱなしでした）

10時間歩いて　13時間眠りこけていたら
どうしょもないです((+_+))
この秋　ほんとに目標達成できるのか？　わたし。。

ま　やれるだけやってみますわ

話は変わって　1月号のワクワクwellness　UP　いたしましたので
お知らせです

Vol.16　01月分のwellness通信　【わくわくwellness】をご覧いただけます
こちらよりどうぞ

スカイツリーより東京タワーの方が好きだわ

江戸城内堀より三日月この時点で3時ぐらい　都内は明るすぎませんか？