お客さまでもある 眼鏡屋さんの
ニュースレターに、のっていました｡

ホットケーキの粉を牛乳でとかずに
ヨーグルトでとくと、…
ふわっふわ もっちもち になります

我家は自家発酵の豆乳ヨーグルトで

そこに、玉ねぎ+ツナ+マヨで
お惣菜パン風に