＜体チェック＞

ささくれできていませんか？クリーム塗っても治らない時、ビタミンCの不足が考えられます。今頃でした毎食後の柑橘系又はキュウイで３日もすると大抵なくなりますよ。試してみてネ

鎮痛剤を使った時も大量のビタミンCが使われます（たばこ１度に１０本ぐらい加えた感じ）仕方なく使う時はいつもより多めにビタミン補給を！柑橘系・イチゴ・キュウイ又はサプリメント

ご自身は勿論のこと、ご家族、介護職の方も利用者さんの指先チェックしてみてください。小さいお子様や高齢者の方は、ご自身で、「ビタミン不足気味です」と申告はして下さらないですからね(^_-)-☆